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十年健身练成腿霸,走出六亲不认的步伐

本文来源:AFitBody

很多人喜欢练胸肌、练腹肌、练麒麟臂,就是不喜欢练腿。一是练腿实在太痛苦,一次畅快淋漓地练腿可以让人几天无法正常走路;二是很多人觉得...

很多人喜欢练胸肌、练腹肌、练麒麟臂,就是不喜欢练腿。一是练腿实在太痛苦,一次畅快淋漓地练腿可以让人几天无法正常走路;二是很多人觉得肌肉腿并不美,穿裤子都不好穿。但是练腿好处,又让健身老司机们欲罢不能。腿部力量是身体力量的源泉,锻炼腿部肌肉可以增加我们的运动表现。健身网红库阿米深知练腿的好处,常年痴迷练腿,拥有无敌牛蛙腿是他的招牌!

库阿米从15岁开始健身,20岁的时候就开始参加比赛,他的超强大腿一直是他的亮点,他21岁的时候就夺得过健体大赛的冠军。他身高176厘米,体重超过190斤,他的腿围已经超过施瓦辛格,曾晒出自己与施瓦辛格的对比照。施瓦辛格一直是他的偶像,在25岁生日那天,他晒出与施瓦辛格的对比照,向偶像致敬!

库阿米其实有点偏科,他的上半身肌肉并不突出。肌肉熊猫、黄哲勋与库阿米同框,可以看出阿库米的上半身肌肉被秒了,但是他的肌肉腿是他们无法匹敌的!

库阿米的粗壮大腿可不是摆设,他腿部力量爆棚,用400多斤的杠铃练深蹲,显得十分轻松!

他可以硬拉620斤,作为一名健体运动员,这样的力量真的非常恐怖!

很多人说库阿米是天赋异禀,也许是有天赋,但也离不开他的努力。他从15岁开始健身,练了十年才有如今的无敌蛙腿。如果你坚持健身十年,或许无法达到他的状态,但你绝对也是个身材健美的肌肉男,在说天赋之前,先看看别人的努力程度!

库阿米已经是个签约的健身达人,有时候为商家拍摄写真,参加商家组织的活动,也代言营养补给,这些收入都能够支撑他的训练,让他不断地变强!

作为一名腿霸,是该有点腿霸的样子了,他在一次活动中走出六亲不认的步伐!

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